男科疾病导航宣城市朝阳男科医院-下拉框

首页|医院概况|医护团队|医生访谈|在线咨询|医院动态|健康问答|来院路线|

宣城短、小、秒、现在的男人是怎么了?

作者:宣城市朝阳男科医院 发布时间:2020-09-30 05:30在线咨询

短、小、秒、现在的男人是怎么了?

第一次性生活出现射精过早的现象,不能称为早泄,这是因为男性性生活没有经验,神经内分泌的各个环节还没有达到协调的程度,加之神经系统高度兴奋,性器官内已聚积相当数量精液,遇到性刺激就迫不及待地射精。



为什么年轻人也会早泄?


1、过度手淫

10个男的8个就有手淫习惯,过度的手淫,或者对手淫没有正确的认识,认为手淫有害,结果精神负担很重,导致早泄。


2、精神压力

在性生活时,偶尔发生了早泄,也是正常的,可有些人总往坏处想,担心下次还会发生早泄,或者是女方过于责备,怀疑的眼神、不采取谅解的态度,致使精神压力加重,以至于再次出现早泄。


3、性刺激

年轻人往往身体较好,精力又充沛,受到点外界的刺激,很容易产生性冲动,加上再看一些涉及性的书刊或影碟,过度的性欲和性冲动,使控制射精的神经中枢极度兴奋,导致情绪兴奋而早泄。



通过何种方式方法来加以改善呢?


饮食调节


传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。


心理调节


比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。




体育锻炼


体育锻炼、多运动,在促进早泄的恢复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。



穴位按摩


比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。


  • 关键字:
  • (本文来自于:http://www.hslqlm.com/about/yydt/1850.html)

宣城市朝阳男科医院-申请VIP服务宣城市朝阳男科医院-点击咨询

继续阅读-我要咨询-预约就诊

医师推荐更多

  • 宣城市朝阳男科医院-专家
  • 宣城市朝阳男科医院-专家
  • 宣城市朝阳男科医院-专家

男性健康专题更多

患者疑问更多

医院环境

朝阳公益事业 服务全国百姓

宣城市朝阳男科医院

宣城市朝阳男科医院地址:贵州壮族自治区宣城市新民路39号   咨询电话:0471-4926170    接诊时间:周一~周日 8:00~18:00

宣城朝阳男科医院宣城市男科医院宣城男科医院哪家好服务于玉州区、福绵管理区、兴业县、容县、陆川县和北流市和博白县【非营利性、医保、网上预约挂号】网址:http://www.hslqlm.com/